太极者，无极而生也；
阴阳者，天下之“大理”也；
“大理”者，大道也……
在酷暑来临之际，寻一处清凉之地，
去看山海、看草原，游私家牧场，
参加篝火晚会，
在地中海风格的东戴河，
站桩太极、品茶闻箫，以拳悟道...
面朝渤海，
体验一段回归本我的慢生活，
找到身心的平静与自由…
感受不一样的磁场带给你深层次的能量…
陈氏太极拳，集长拳、炮拳及红拳之术，有良好的健身作用。陈氏太极拳采取阴阳学说，以“动静开合”之理，与“刚柔虚实”之法，为轻沉迟速互练之术。
本次太极游学，旨在体验太极拳和大自然的融合，在有山、有海、有草原的避暑宝地，追寻太极拳的终极奥秘，把身心回归到忘我、天然、本能、健康、纯粹的状态……
本次游学限定30人，行程8天7晚，涵盖东戴河、草原、承德、廊坊四个地方，享受山、海、草原的多重趣味，在皇宫、牧场享受不一样的太极体验和篝火晚会！
1.出行时间：
7月份（7.24——7.31）8天7夜
8月份（8.8——8.15）8天7夜
2.课程内容：
内功桩法、八段锦：先全面调整身心平衡，启动人体自愈修复系统总开关。通过对太极理法、心法、功法的精修细练，培元固本、养心调身、正骨柔筋、疏通经络、充盈气血、运化脏腑、安定心神、培补正气…夯实习练太极拳的地基。
陈氏太极养生26式：26式可以系统性的让学员深刻掌握正宗太极，深入太极之门，独特创新的太极教学和经典的养生26式完美组合，系统化教学、关键点提示、导师亲授。精炼26势蕴含传统老架一路74式套路之精髓，由陈氏太极拳四大金刚之王西安宗师创建，现已成为太极必学套路之一。
第一站——东戴河，这片渤海湾唯一未经开垦的环抱式内海，鱼群遨游、风平浪静，洁白的沙滩延绵三十多公里。
总建筑面积万平，距离海边3分钟，一步之遥纵享海景金沙滩……
清晨，在五四广场上，吹着海风，站桩练拳，感受大海带给你的磁场能量！
北中国海岸线上的浪漫新地标，以令世人屏息的唯美与浪漫的地中海风情，为忙碌的心灵涂抹一块幻美的诗意栖地。
练完太极，我们开车去到止锚湾，这是万家镇东南部海边一个宁静的小渔村，距万家镇约六公里。
这里滩缓无礁，沙质也不错，是一片开阔的天然海滩，这一带海岸绵长，有非常多的海滨浴场紧挨着，娱乐项目很多。
在这里，人流量比北戴河少很多，景色却一点不差，躺在沙滩椅上看个日落，或者迎着晚霞打太极，都是绝美封神的画面。
还有碣石宫遗址，位于葫芦岛市绥中县万家镇的止锚湾海滨。据考证，这里是秦始皇东临碣石的驻跸之地。
再看看妙峰寺双塔，这座建于辽乾统年间的塔，塔身雕刻精细，形态端庄，形象生动，姿态各异。周围景致极为秀丽，山峦起伏，丛绿滴翠，桑柏如织。现列为省级文物保护单位。
在东戴河三天的行程结束，我们驱车前往那一望无际的大草原，看那触手可及的云彩，体验“风吹草低见牛羊”的乐趣。
蓝天白云与草原，在远处连成一片，让人看的心都空灵了许多。还可以体验在马背上策马奔腾的酣畅淋漓。
夜晚，牧民准备了盛大的篝火晚会，欢迎大家的到来，品尝当地特色的铜锅涮肉、特色烤全羊。
第五天，我们前往书写了半部清朝历史的承德避暑山庄。
这里历经两代皇朝，可以通过现存的牌匾一窥清朝执政者不为人知的神秘生活方式。
承德避暑山庄集宫殿、湖区、山区、平原为一体。
宫殿区整体布局古朴大方，建筑用材却十分名贵，这“低调的富丽”设计师也真是煞费苦心。
“小布达拉宫”位于山区部分，乘车而过，能看到寺庙的金顶在阳光下闪闪发光。
观光车的终点站挨着湖区，湖面上的亭台楼阁是仿江南建筑特点，但又比江南的小桥流水大气许多。
清晨在山庄湖边，站桩太极，呼吸新鲜的空气，静心打坐，体会人与自然的融合。
第七天，在承德的行程结束，我们前往最后一站——廊坊，入住小黄鸭廊坊基地，在这里品茶闻箫，诗词书画，休整一番。
第八天，悠闲返程。